Mỹ phầm Shu Uemura

Thuốc Fucoidan Nhật Bản

Thuốc Fucoidan Nhật Bản- Ngoài ra, những phụ nữ thực hiện hoạt động thể chất tích cực hơn có thể gia tăng sự bảo vệ lên gần như gấp đôi, giảm ¼ nguy cơ ung thư vú. Đi bộ khoảng 1 giờ mỗi ngày có thể giúp phụ nữ tự cắt giảm nguy cơ ung thư vú cho chính mình sau này.

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú nhờ đi bộ

Đi bộ được cho là có thể giúp giảm lượng chất béo trong cơ thể vốn dễ sản sinh các hormone kích thích sự phát triển của ung thư như oestrogen và insulin. Các nhà khoa học từ Hiệp hội Ung thư Mỹ đã tiến hành nghiên cứu trên một nhóm 73.615 phụ nữ sau mãn kinh trong 17 năm, 47% trong số đó cho biết đi bộ là hoạt động tiêu khiển duy nhất của mình.

Trong nhóm này, những người đi bộ trong ít nhất 7 giờ mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 14% so với người đi bộ với thời gian ít hơn. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những phụ nữ tham gia vào các bài tập thể thao tích cực trong một giờ mỗi ngày giảm thiểu về triệu chứng ung thư vú xuống 25% so với những người hoạt động nhẹ nhàng hơn. Kết quả này không bị ảnh hưởng bởi những nhân tố như trọng lượng cơ thể hay các liệu pháp thay thế hormone.

Tiến sĩ Alpa Patel, chuyên gia dịch tễ học tại hiệp hội cho biết, kết quả này ủng hộ mối liên hệ giữa các hoạt động thể chất với ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh, với hoạt động càng tích cực thì tầm ảnh hưởng càng lớn. "Phát hiện của chúng tôi có thể hữu ích vì mọi người thường tranh cãi về thời gian mình cần luyện tập để duy trì sức khỏe", ông nhấn mạnh.

Tiến sĩ Patel cũng cho rằng khuyến khích đi bộ là một cách hữu hiệu để phụ nữ năng động hơn. Hiện tại ở Anh mỗi năm có khoảng 50.000 phụ nữ mắc ung thư vú, trong đó cứ 5 người thì 4 người trong nhóm trên 50 tuổi. Tuy nhiên 3/4 người Anh thất bại trong việc thực hiện khuyến nghị 150 phút vận động điều độ mỗi tuần, chẳng hạn làm vườn, đi nhảy hay tản bộ, hoặc 75 phút thực hiện các bài tập thể thao tích cực như chạy bộ hay thể dục nhịp điệu.

Delyth Morgan, giám đốc điều hành chiến dịch phòng chống ung thư vú phát biểu: "Nghiên cứu này bổ sung bằng chứng cho thấy cách lựa chọn lối sống có ảnh hưởng tới khả năng mắc ung thư vú và chỉ với một thay đổi nhỏ trong hoạt động hàng ngày bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt".

Trước đây đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy tác động của vận động thể chất với sức khỏe, nhưng các nhà khoa học cho biết đây là nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu lợi ích của việc đi bộ.

>> Fucoidan Nhật bản điều trị ung thư hiệu quả

>> Okinawa fucoidan nhật phòng ngừa ung thư

06:05 0

Phòng chống bệnh ung thư đầu cổ hiệu quả

Thuốc Fucoidan Nhật Bản - Môi trường bị ô nhiễm, thực phẩm chứa các hóa chất độc hại, thói quen hút thuốc lá, sử dụng bia rượu…được coi là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư đầu cổ. Hạn chế những tác động này đến bản thân chính là biện pháp phòng chống bệnh ung thư đầu cổ hiệu quả nhất.

Theo thống kê cho biết trong những năm gần đây số người mắc và tử vong vì căn bệnh này ngày một cao. Bệnh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tâm lý, chất lượng cuộc sống mà còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân. Chính vì vậy phòng chống bệnh ung thư đầu cổ luôn là nhu cầu cấp thiết của tất cả mọi người.

Sau đây là một số phương pháp phòng chống bệnh ung thư đầu cổ bạn có thể áp dụng nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Không hút thuốc.

Khói thuốc lá là một chất gây nghiện và gây độc cho cơ thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư. Các nhà khoa học cho biết trong thuốc lá chứa hàng trăm hóa chất gây độc cho tế bào như nicotin, asen, nito, photpho…khi hút thuốc vùng đầu cổ là nơi tiếp nhận đầu tiên và chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của các hóa chất này. Theo thời gian những hóa chất này tích tụ, bám trên bề mặt niêm mạc họng, amidan, khoang miệng gây hiện tượng viêm nhiễm, hình thành khối u.

Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vùng đầu cổ cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe bạn nên nói không với thuốc lá. Những người thường xuyên phải tiếp xúc với khói thuốc cũng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cũng như một số bệnh ung thư khác. Vì vậy các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế tiếp xúc với khói thuốc.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Một nguyên nhân gây ra hiện tượng viêm nhiễm vùng đầu cổ là do việc vệ sinh khoang miệng của mọi người chưa đúng cách. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như hạn chế nguy cơ mắc bệnh các chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn nên về sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách chải răng 2 lần theo sự hướng dẫn của nha sỹ, xúc miệng sạch sau khi ăn bằng các nước xúc miệng chuyên dụng.

Chế độ ăn uống hợp lý.

Một chế độ ăn đảm bảo cân bằng dưỡng chất đáp ứng nhu cầu cho cơ thể không chỉ nâng cao sức đề kháng, duy trì năng lượng sống mà còn giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tật.

Một số nhóm thực phẩm bạn nên sử dụng thường xuyên như rau xanh ( rau bina, bông cải xanh, cần tây, rau ngót…), các sản phẩm chiết xuất từ đậu nành (sữa đậu nành, đậu phụ, đỗ tương, đậu đỏ…), các loại thịt đỏ (thịt dê, thịt bò…), cá, tôm, cua…Những thực phẩm trên không chỉ là nguồn cung cấp lượng omega-3 mà còn chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Khám sức khỏe định kỳ.

Với sự phát triển của y học hiện nay bệnh ung thư nếu được phát hiện và điều trị sớm khả năng khỏi bệnh là rất cao. Bệnh ung thư vùng đầu cổ giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng, để phát hiện sớm bệnh bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần. Những người cao tuổi, người có thói quen uống rượu bia và hút thuốc lá nên đi khám thường xuyên hơn.

Bệnh ung thư đầu cổ là một bệnh lý ác tính, tiên lượng bệnh xấu bạn hoàn toàn có thể phòng chống bệnh ung thư đầu cổ nếu thực hiện tốt các phương pháp trên.

Nguồn: Benhvienungbuouhungviet

>> Fucoidan Nhật bản điều trị ung thư hiệu quả

>> Okinawa fucoidan nhật phòng ngừa ung thư

02:15 0

Bôi kem chống nắng đúng cách phòng chống ung thư da

Thuốc Fucoidan Nhật Bản Theo thống kê tại Hoa Kỳ ước tính hàng năm có khoảng 3,5 triệu trường hợp được chẩn đoán ung thư da trong đó hơn 90% nguyên nhân gây ra căn bệnh này đó là do tác nhân ánh nắng mặt trời. Xuất phát từ thực tế đó việc hạn chế, tránh tác động của ánh nắng mặt trời có vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư da.

Bệnh ung thư da là gì?

Ung thư da được hiểu là sự tăng trưởng một cách bất thường của các tế bào ác tính trên da. Có 3 dạng ung thư da chính đó là:

Ung thư biểu mô tế bào đáy.

Đây là loại nhẹ nhất, bệnh thường không có dấu hiệu di căn và ít đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Phương pháp điều trị chủ yếu được sử dụng đó là xạ trị hoặc phẫu thuật.

Ung thư biểu mô tế bào vảy:

Đây là dạng ung thư thường phát sinh ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi mắc bệnh người bệnh sẽ có những triệu chứng điển hình như viêm loét, vùng da biến đổi bất thường (gồ lên hoặc lõm xuống), nếu bệnh không được điều trị sớm khả năng di căn là rất lớn.

Ung thư hắc tố:

Đây là dạng ít gặp nhưng nguy hiểm nhất trong các dạng ung thư da và có tỷ lệ bệnh nhân tử vong cao nhất. Bệnh thường phát triển ở những nốt ruồi có sẵn. Chính vì vậy khi thấy những biến đổi bất thường ở nốt ruồi như số lương gia tăng nhanh, mẩn đỏ, chảy máu, phát triển nhanh về kích thước…mọi người cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám.

Nguyên nhân ung thư da là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh nguy hiểm trên, tuy nhiên theo các bác sỹ cho biết việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính.

Tất cả mọi người đều có tâm lý muốn tận hưởng những lợi ích từ ánh nắng mặt trời mang lại bởi sự ấm áp và giúp cung cấp vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên nếu việc tắm nắng không đúng cách sẽ gây ra những tác hại nghiêm trọng đến con người.

Tránh tiếp xúc khi cường độ ánh nắng lớn.

Khoảng thời gian sau 10h sáng và trước 4h chiều được biết là thời điểm tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời chiếu mạnh nhất. Để đảm bảo sức khỏe cũng như không bị nhiễm tia cực tím mọi người nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian này.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cơ thể.

Đối với các chị em phụ nữ việc mang theo mọt tuýp kem chống nắng không còn là điều quá xa lạ. Một tuýp kem chống nắng không chỉ có tác dụng dưỡng da, giữ ẩm mà còn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân từ ánh nắng mặt trời gây hại cho da và cho cơ thể. Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đó là

– Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp (SPF trên 30).

– Thoa kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi đi ra ngoài.

– Sử dụng lượng kem vừa đủ, bôi đều lên những vùng da trên cơ thể.

– Dùng kem chống nắng cho từng vùng da chuyên biệt (không thoa kem chống nắng toàn thân lên mặt bởi da mặt thường mỏng hơn, dễ bị kích ứng nên cần có loại kem chuyên dụng).

Nguồn: Benhvienungbuouhungviet

>> Fucoidan Nhật bản điều trị ung thư hiệu quả

>> Okinawa fucoidan nhật phòng ngừa ung thư

02:07 0

Quý ông ăn rau này, khỏi cần mua Viagra

Rau xanh tươi sống chiếm tỉ trọng lớn, tăng cá, giảm thịt và cơm theo nguyên tắc ăn sống, nhai kỹ, nuốt chậm.

Bài 1: Ăn tươi sống chống ung thư

TS Phùng Tuấn Giang tiếp tục chia sẻ với độc giả VietNamNet công thức ăn giúp tăng cường sức khoẻ, chữa tiểu đường và phòng các bệnh miễn dịch chuyển hoá.

Nguyên tắc: ĂN SỐNG, NHAI KỸ, NUỐT CHẬM

BỮA SÁNG:

1. 1 lát gừng nhỏ

2. 10 ngọn húng quế (húng chó, bạc hà)

3. 1 muỗng lô hội tươi

Sau đó ăn bữa sáng như bình thường.

Tác dụng của gừng và tinh dầu từ húng, bạc hà để đánh thức tất cả các cơ quan. Nếu muốn có thể dùng thêm cốc nước ấm pha chanh và mật ong.

ăn tươi sống, ăn nhiều rau, bệnh chuyển hóa, công thức chữa ung thư, Phùng Tuấn Giang, sai lầm khi ăn uống, ăn hoa quả đúng cách, thức ăn làm thuốc

Các loại rau nên ăn sống thay vì xào, nấu để giữ lại được vitamin và muối khoáng có lợi. Ảnh minh họa

BỮA TRƯA, TỐI

1. Rau diếp cá: 150-200g

2. Cà chua: 100g

3. Dưa chuột: 100g

4. Ớt chuông Đà Lạt đỏ: 100g

5. Ớt chuông Đà Lạt xanh: 100g

6. Bí đỏ hấp tái: 150g

7. Bầu hấp tái: 150g

8. Húng quế: 10-15 ngọn.

9. Rau cần cắt nhỏ: 30g trộn cùng các thứ rau quả nói trên cùng nửa quả chanh.

10. Hạt đậu đỗ các loại: Ngâm nước từ 2-4 giờ đồng hồ cho tách vỏ, nảy mầm: 50g/bữa

11. Hạt hạnh nhân: 20 hạt/bữa, ngâm nước trước khi ăn 2 tiếng.

12. Hạt điều hoặc óc chó: 10 hạt/bữa, ngâm nước trước khi ăn 2 tiếng.

Sau đó ăn bữa trưa, tối như bình thường.

Ngoài ra có thể uống nước dừa 2 quả/ngày.

HOA QUẢ: Nên ăn sau bữa sáng hoặc bữa phụ trước 12h trưa.

Chú ý: Nên ăn tăng cá, giảm thịt và cơm

Các loại hạt như đậu đỗ, hạnh nhân, hạt điều nên ngâm trong nước 2-3 tiếng trước khi ăn

Theo TS Phùng Tuấn Giang, nếu áp dụng nghiêm ngặt, kiên trì theo công thức này, chỉ sau 72 giờ những bệnh nhân tiểu đường có thể không cần dùng thuốc, không cần phải tiêm 30-40 đơn vị insulin/ngày.

Với người cần hỗ trợ điều trị có thể ăn 50-70% công thức, phải ăn ít nhất 1 bữa/ngày mới có kết quả.

Với người bình thường, chỉ cần thực hiện 30-50% công thức đã là lý tưởng, cơ thể sẽ khoẻ hẳn.

"Nguyên tắc chữa bệnh cần phải lưu thông mạch máu, trong đó NO là chất cực kỳ quan trọng, có vai trò tái tạo cơ thể như oxy. Trong rau củ quả có sẵn NO. Khi bổ sung NO sẽ giúp thông thoáng mạch máu, chống được nhiều bệnh tật. Giá sống là NO số 1", ông Giang phân tích.

Ông Giang nói thêm, với phương pháp này càng ăn nhiều càng tốt không phải kiêng khem quá mức như các phương pháp khác nên rất nhiều người có thể áp dụng một cách hiệu quả.

Thúy Hạnh

Theo vietnamnet

Chữa sỏi thận: 20g diếp cá, 15g rau dệu, 10g cam thảo đất, mỗi ngày sắc uống 1 thang trong vòng 1 tháng.

Điều trị sốt ở trẻ em: Diếp cá tươi rửa sạch, giã nát lấy nước, ngày uống 2 lần đến khi hết sốt.

Tía tô: Với vị cay, tính ấm, tía tô là loại cây được dùng phổ biến trong y học cổ truyền.

Động thai: Sắc cành lá cây tía tô để uống hoặc sắc lấy nước nấu cháo để ăn. Trường hợp nôn ói dữ dội khi mang bầu, ngoài cành tía tô, thêm một phần sắn dây sắc lấy nước uống.

Giải cảm: Tía tô tươi, 3 củ hành tươi thái nhỏ cho vào cháo nóng, ăn lúc còn nóng. Với cảm lạnh, dùng lá tía tô nấu nước uống hoặc dùng lá tía tô với kinh giới, hương nhu, lá sả, lá tre nấu với nước để xông.

tác dụng của lá lốt, viagra cho đàn ông, ăn nhiều lá lốt, tác dụng của tía tô, diếp cá chữa tiểu đường, tác dụng của rau răm, tác dụng của thì là, tác dụng của rau húng

Tía tô là vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền

Vết thương chảy máu: Lấy tía tô non giã nhỏ, đắp lên vết thương rồi buộc lại. Làm vậy, vết thương sẽ cầm máu, không gây mủ và không để lại vết sẹo khi lành.

Chữa đau bụng, đầy chướng: Giã lá tía tô lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần.

Rau răm: Trong đông y, rau răm có tác dụng kích thích tiêu hóa, hoạt huyết tiêu độc.

Chữa nước ăn chân: Rau răm giã nhỏ đắp hoặc lấy nước bôi vào nơi bị đau, ngày 2 lần

Chữa hắc lào, ghẻ lở: Có thể giã nát rau răm để đắp hoặc lấy rượu ngâm rau răm để bôi.

Chữa đầy hơi, chướng bụng: Rau răm tươi giã nhỏ. vắt lấy nước uống. Bã đem xoa bụng, tập trung vào vùng rốn.

Tuy nhiên không nên ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm ham muốn ở cả nam và nữ. Phụ nữ có thai không nên ăn vì có thể gây sảy thai.

Thì là: Có vị cay, ấm, thì là có tác dụng chính là chữa rối loạn kinh nguyệt bằng cách đơn giản, giã nhỏ lấy ước, trộn chung với nước ép cần tây, uống ngày 3 lần.

Chữa rối loạn tiêu hóa: Ăn thì là nấu chín mỗi ngày giúp tiêu hóa tốt và chống táo bón ở người lớn. Với trẻ em, có thể uống 1-2 thìa nước sắc thì là mỗi ngày.

Chữa mất ngủ: Ăn canh thì là vào bữa tối hoặc hãm nước hạt thìa là uống trước giờ ngủ.

Chữa thiếu sữa: Nấu canh hoặc hãm hạt thì là với nước sôi để uống.

(Minh Anh - vietnamnet)

08:41 0

Quý ông ăn rau này, khỏi cần mua Viagra

Rau gia vị đã quá quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng không phải ai cũng biết tác dụng chữa bệnh thần kỳ của những loại rau này.

TS Phùng Tuấn Giang, phòng khám Thọ Xuân Đường, Hà Nội chia sẻ, khi sang Hàn Quốc, sau khi ăn cá, họ thường uống trà thì là cộng một chút quế nên ăn xong không ai bị đau bụng nhưng ở mình không có thói quen này.

Theo ông Giang, xung quanh chúng ta có rất nhiều "thầy tại chỗ, thuốc vườn nhà" rất đơn giản, có thể chữa được rất nhiều bệnh khó nhưng không được người dân chú trọng.

Dưới đây là tác dụng chữa bệnh của một số loại rau gia vị nổi bật:

Lá lốt: Tác dụng chính là làm ấm cơ thể, khu phong, trị thấp. Đun nước lá lốt để ngâm chân trừ phong thấp.

tiểu đường, tác dụng của rau răm, tác dụng của thì là, tác dụng của rau húng" style="font-size: 14px; max-width: 500px; border-top: 0px; border-right: 0px; width: auto; vertical-align: baseline; background: none transparent scroll repeat 0% 0%; border-bottom: 0px; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px; outline-style: none; padding-left: 0px; margin: 0px; border-left: 0px; outline-color: invert; padding-right: 0px" alt="tác dụng của lá lốt, viagra cho đàn ông, ăn nhiều lá lốt, tác dụng của tía tô, diếp cá chữa tiểu đường, tác dụng của rau răm, tác dụng của thì là, tác dụng của rau húng" src="http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/11/16/10/20151116103924-la.jpg" />

Ngoài tác dụng chữa phong thấp, khi kết hợp với hành củ, lá lốt sẽ trở thành viagra số 1 cho đàn ông

Ngoài ra lá lốt có tác dụng thần kỳ khi kết hợp với hành: Hành củ cắt lát cho vào bát nước mắm, vắt vài giọt chanh rồi ăn kèm với lá lốt. Đây là vị thuốc vừa chống cảm cúm, tăng cường sức khoẻ vừa là Viagra số 1 cho đàn ông.

Rau húng chó, húng Láng: Đây là 2 loại rau có rất nhiều giá trị, nếu mỗi bữa ăn từ 10-12 ngọn có tác dụng giải quyết vấn đề rối loạn chuyển hoá, chữa tiểu đường.

Mùi tàu (ngò gai): Mùi tàu có vị cay nóng, ôn ấm tì vị nên thường ăn cùng đồ lạnh như vịt, tiết canh để trung hoà. Cây gia vị này cũng có tác dụng chữa hôi miệng khi được sắc đặc, cho thêm vài hạt muối để lấy nước ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày.

Nếu thường xuyên uống nước mùi tàu còn có thể làm hạ cholesterol trong máu.

Với trẻ nhỏ, khi nổi mụn đỏ ngứa có thể lấy mùi tàu tươi giã nát, lấy nước bôi. Với những trường hợp bị kiết lỵ: Lấy hạt mùi già, sao thơm, tán nhỏ, uống mỗi lần 7-8gr.

Diếp cá: Diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc, là thực đơn chính trong công thức chữa tiểu đường (chiếm 10-20%).

Bên cạnh đó, diếp cá cũng được coi là "thần dược" chữa bệnh trĩ. Lấy diếp cá rửa sạch, giã nhỏ, đắp vào hậu môn. Trường hợp búi trĩ gây đau rát, nấu diếp cả để xông, phần bã đắp vào chỗ đau.

Trị chứng đái buốt, đái dắt: Diếp cá, rau má, mã đề, mỗi thứ một phần, rửa sạch, giã nát lọc lấy nước, uống ngày 3 lần, thực hiện trong 7-10 ngày.

Theo vietnamnet